Как начнешь день, так его и проведешь!

1. Начинайте утро не с завтрака, а с мотивационного видео или чтения. Всего 30 золотых минут утром поменяют Вашу жизнь!
   
   
2. Напишите выводы от прочитанного или просмотренного.
   
   
3. Поделитесь этими выводами - в социальных сети, в прямом эфире, с сотрудниками, с родными.
   
   
4. Пропишите 10 Ваших самых важных целей.
   
   
5. Выпейте что-нибудь зеленого: зеленый чай, зеленый смузи, зеленый коктейль и тому подобное.
   
   
6. Проговорите аффирмации.
   
   
7. Подумайте, за что Вы благодарны.
   
   
8. Представьте в деталях, что Вы на самом деле хотите получить.
   
   

И все это делать каждое утро!

Сначала будет уходить около 30 минут, но когда это станет для Вас привычкой, достаточно минут 15.

1. Запланируйте Ваш завтрашний день.
2. Подготовьте с вечера все ресурсы, чтобы начать завтрашний день по-другому.
3. Перечислите, что Вас может остановить начать день по-новому.
4. Продумайте и пропишите, как Вы будете преодолевать эти препятствия и саботаж.